Novo v ponudbi – vadba v mali skupini
Ekipa MJK
Za zdrave sodelavce

Za podjetja

Vadba in delavnice za zdrave, gibčne in zadovoljne sodelavce. V vašem podjetju, v našem studiu ali na spletu.

  • Pri vas ali v studiutudi na spletu
  • Po merivašega tima

Zdravi sodelavci, boljše delo.

Dolgo sedenje, enolično delo in stres puščajo posledice. Bolečine v hrbtu in vratu, utrujenost in pogostejše bolniške odsotnosti so pogosti spremljevalci pisarniškega in fizičnega dela.

Program MJK za podjetja je zasnovan tako, da zmanjša te posledice in izboljša počutje zaposlenih. Vključuje aktivne odmore na delovnem mestu, kineziološke preglede zaposlenih, individualna svetovanja ter izobraževalne delavnice o gibanju, preprečevanju bolečin in drži.

Vsak program prilagodimo vašemu podjetju. Izvajamo ga lahko v vaših prostorih, v našem studiu v Celju ali na daljavo.

Ekipa MJK

Za koga je

Program je namenjen podjetjem, ki želijo vlagati v zdravje zaposlenih, pa naj gre za pisarniške ekipe, proizvodnjo ali vodstvo. Primeren je za manjše ekipe in za večja podjetja.

Začnete lahko z enkratno delavnico ali pregledi, ali pa se odločite za dolgoročno sodelovanje.

Kako poteka

Sodelovanje začnemo s pogovorom, da razumemo vaše delo in izzive ekipe.

  1. 1
    Pogovor

    Spoznamo vaše podjetje, delo zaposlenih in cilje sodelovanja.

  2. 2
    Predlog programa

    Pripravimo program po meri: delavnice, preglede, aktivne odmore ali vadbo.

  3. 3
    Izvedba in spremljanje

    Program izvajamo pri vas, v studiu ali na daljavo in spremljamo učinke.

Kaj pridobite

Zaposleni se naučijo, kako med delom skrbeti za svoje telo, kako sedeti, kdaj se razgibati in kako preprečiti bolečine. Vodstvo pa dobi bolj zdravo in zadovoljno ekipo.

Dolgoročno program podpira večjo produktivnost in manj odsotnosti z dela.

Cene in paketi

Cenik za podjetja

Program po meri

Po dogovoru

Delavnice, pregledi, aktivni odmori in vadba

  • Na lokaciji podjetja, v studiu MJK ali na spletu
  • Prilagojeno vaši ekipi in delu
  • Za manjše ekipe in večja podjetja

Ceno pripravimo glede na obseg in način izvedbe. Pošljite povpraševanje in pripravili vam bomo ponudbo.

Za podjetja

Pripravimo program za vaše podjetje.

Povejte nam nekaj o vašem timu in ciljih. Pripravimo predlog programa in ponudbo.

Matija Jošt
Matija JoštUstanovitelj, kineziologmatija@mjkinesiology.si+386 40 704 712

Hvala! V enem delovnem dnevu vas pokličemo in uskladimo termin.

FAQ

Pogosta vprašanja

Ne najdete odgovora? Pokličite nas ali nam pišite.

Ali pridete k nam v podjetje?

Da. Program izvedemo v vaših prostorih, v studiu MJK ali na spletu.

Koliko zaposlenih lahko sodeluje?

Obseg prilagodimo vašemu podjetju, od manjših timov do večjih skupin.

Koliko stane program?

Ceno pripravimo glede na obseg in način izvedbe. Pišite nam za ponudbo.

Ali potrebujemo opremo?

Za večino delavnic ne. Opremo po potrebi prinesemo s seboj.

Kako začnemo?

Izpolnite obrazec ali nas pokličite in dogovorimo se za uvodni pogovor.

Druge storitve

Morda vas zanima tudi.

Prvi korak za vse

Kineziološki pregled

Ugotovimo, kaj vas omejuje, in pripravimo jasen načrt vadbe.

60 €Več
Za ženske 40+

Moč v menopavzi

Vadba z utežmi v majhni skupini žensk za močne mišice, kosti in več energije.

od 150 € / mesecVeč
Za redno vadbo

Semi-privatna vadba

Do 4 osebe, vsak po svojem programu, kineziolog pa ves čas ob vas.

od 20 €Več
Novo od januarja

Vadba v mali skupini

Do 8 oseb, skupen program in osebni popravki kineziologa.

od 13 €Več
Zasebna vadba

Individualna vadba

Samo vi in kineziolog, v zasebni telovadnici brez drugih ljudi.

od 50 €Več
Ob vadbi ali samostojno

Prehranski posvet

Prehrana, ki podpira vadbo in se prilagodi vašemu dnevu.

od 60 €Več
Za sprostitev

Masaža

Masaža za sprostitev ter ravnovesje telesa in duše.

od 35 €Več