Storitve
Od prvega pregleda do redne vadbe: izberite pot, ki ustreza vašim ciljem. Če ne veste, kje začeti, začnite s kineziološkim pregledom.
Začnite s pregledom.
Preden izberete vadbo, ugotovimo, kako se gibate in kaj vas omejuje. Pregled je prvi korak pri vseh naših storitvah.
Prvi korak za vseKineziološki pregled
Ugotovimo, kaj vas omejuje, in pripravimo jasen načrt vadbe.
Ne veste, kaj izbrati?
Povejte nam, kaj vas pripelje, in predlagali vam bomo pravo pot. Večina strank začne s pregledom.
Pošljite povpraševanjeVodena vadba za moč in zdravje.
Od zasebne individualne vadbe do vadbe v mali skupini. Kineziolog je vedno ob vas, vi pa izberete obliko, ki ustreza vašim ciljem in vsakdanu.
Za ženske 40+Moč v menopavzi
Vadba z utežmi v majhni skupini žensk za močne mišice, kosti in več energije.
Za redno vadboSemi-privatna vadba
Do 4 osebe, vsak po svojem programu, kineziolog pa ves čas ob vas.
Novo od januarjaVadba v mali skupini
Do 8 oseb, skupen program in osebni popravki kineziologa.
Zasebna vadbaIndividualna vadba
Samo vi in kineziolog, v zasebni telovadnici brez drugih ljudi.
Prehrana, masaža in programi za podjetja.
Dodatna podpora za boljše rezultate, sprostitev in zdrave sodelavce, ob vadbi ali samostojno.
Ob vadbi ali samostojnoPrehranski posvet
Prehrana, ki podpira vadbo in se prilagodi vašemu dnevu.
Za sprostitevMasaža
Masaža za sprostitev ter ravnovesje telesa in duše.
Za zdrave sodelavceZa podjetja
Vadba in delavnice za zdrave, gibčne in zadovoljne sodelavce.
Joga in pilates
Ponudbo bomo kmalu dopolnili z vadbo joge in pilatesa. Pišite nam in obvestili vas bomo, ko začnemo.
Želim obvestiloPomagamo vam izbrati.
Izberite storitev, ki vas zanima, ali nam na kratko opišite, kaj vas pripelje. Predlagali vam bomo najboljši začetek.
Pogosta vprašanja
Ne najdete odgovora? Pokličite nas ali nam pišite.
Kje naj začnem, če ne vem, kaj potrebujem?
S kineziološkim pregledom. Na njem ugotovimo, kje ste, in vam predlagamo storitev, ki vam najbolj ustreza.
Ali potrebujem napotnico?
Ne. Na vse storitve se lahko naročite sami.
Kakšna je razlika med semi-privatno vadbo in vadbo v mali skupini?
Pri semi-privatni vadbi trenirajo do 4 osebe, vsaka po svojem programu. V mali skupini do 8 ljudi trenira po skupnem programu, kineziolog pa težavnost vsake vaje prilagodi vaši pripravljenosti. Pri individualni vadbi ste v telovadnici sami s kineziologom.
Ali lahko prehranski posvet obiščem brez vadbe?
Da. Prehranski posvet je na voljo tudi samostojno.
Kako plačujem?
Pregled in posvete plačate ob obisku, vadba pa poteka v paketih. Ceno vam razložimo pred začetkom.